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今月のツボ！ vol.65 ●足裏の痛み●
こんにちは。三日月鍼灸指圧院です。 早いもので今年ももう1ヶ月きりましたね。 今月は足裏の痛みについて考えます。 土踏まずを軽く押しただけで痛みがある事ってありませんか。 朝起きて立ち上がる時など足裏(かかと～土踏まずの…
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今月のツボ！ vol.64 ●手荒れ●
こんにちは。三日月鍼灸指圧院です。 すっかり寒くなりましたね。これからは乾燥の季節です。指先や手の甲が荒れやすい時期ですので、今回のツボの話は手荒れに効果のあるツボをご紹介します。 皮膚は皮脂膜から保護されていて、角質層…
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今月のツボ！ vol.63 ●にきび・吹き出物●
こんにちは。三日月鍼灸指圧院です。 ようやく涼しくなった！と思ったら寒いくらい冷え込む日が続いていますね。 風邪などをひかないよう、気を付けて下さいね。 さて、今回はにきび・吹き出物に効果的なツボをご紹介したいと思います…
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今月のツボ！ vol.62 ●低気圧で起こる不調●
低気圧（特に台風）が近づくとなぜが調子悪くなる方が多いですよね。 実は人間の体にとって、気圧の急激な変化に対応するのはとても大変な事なんです。 頭痛。身体がだるい。胃が痛い。神経痛の悪化。喘息の悪化。やる気が起きない。気…
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今月のツボ！ vol.61 ●皮膚の痒み●
こんにちは。三日月鍼灸指圧院です。 梅雨前線が活発で、各地で豪雨や土砂崩れもおこっているようですね。皆様のお住まいの地区は大丈夫でしょうか？でも梅雨明けももうすぐ。その後には汗ダラダラの暑い夏が待っています！ さて、今日…
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今月のツボ！ vol.60 ●胸焼け●
こんにちは。三日月鍼灸指圧院です。 暑い日が続き、甘いアイスクリームや冷たいビールがとびきり美味しい季節ですね！ ついつい食べ過ぎたり、飲み過ぎたりしていませんか？ さて、今回のツボの話は「胸焼け」についてです。 油っぽ…
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今月のツボ！ vol.59 ●ダイエット●
こんにちは！三日月鍼灸指圧院です。 最近暖かくなりましたね。 だんだん薄着になってきて体型が気になる･･･ 夏に向けてダイエットしなきゃ！！ と、思い始める頃ではないでしょうか。 そんな皆様にピッタリのつぼがあるのでご紹…
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今月のツボ！ vol.58 ●顔のむくみ●
こんにちは。三日月鍼灸指圧院です。 この時期は送別会、歓迎会、お花見など お酒を飲む機会が多いですよね。 飲み過ぎた次の日の朝。鏡を見たら顔がパンパン 眼の上が腫れぼったい、なんて事ありますよね。 今回はそんな時に役立つ…
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今月のツボ！ vol.57 ●高血圧症●
こんにちは。三日月鍼灸指圧院です。 お天気の日は暖かくて、ポカポカと良い季節ですね。 今月のツボの話は高血圧についてです。 ＷＨＯの判定基準では、160/95以上が高血圧とされています。 高血圧は血圧が高い他にめまいや不…
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今月のツボ！ vol.56 ●ノドの痛み●
こんにちは。三日月鍼灸指圧院です。 カラッカラの乾燥した風が吹いていますね。 毎日のように消防車が乾燥注意報を呼びかけています。 乾燥によりノドが傷つき、そこからバイキンが入って ノドが痛くなることも… 痛くなったらこの…