これからの季節にはこのツボ!

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こんにちは。山岸です。今回のブログは、「これからの季節に良いツボ」を2つご紹介します。 ①「湧泉」 疲労回復に効果的で、溜まった疲れや気候の変化によって起こる食欲不振や不眠などにも有効なツボです。足の冷えやむくみの緩和にも効きます。 押し方のポイント 足の裏を横から掴み、親指でイタ気持ちいい程度に3秒間の圧迫を5回繰り返します。左右両方の足を刺激しましょう。 ②「陽陵泉」 胃酸の出過ぎを抑えるツボで、胃酸過多になりやすい時季に効果的です …
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希望の雫

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こんにちは。山岸です。 先日、とても美味しいりんごをいただきました。それと一緒にりんごジュースもいただいたのですが、なんとまあ美味しいこと。まるでりんごそのもの。 「希望の雫」 というジュースで、パッケージには密閉絞りという文字が。 りんごジュースは、変色を防ぐためにビタミンCなどの酸化防止剤の使用しているのですが、この希望の雫は、密閉搾りと呼ばれる酸化防止剤を使用しなくても変色しない特殊製法によって製造されています。 ストレートジュー …
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ママ山岸の近頃

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こんにちは。山岸です。近頃の日課は、子供にとって安全で家族が暮らしやすい部屋作りです。 やり過ぎても埒があかないので、最低限の安全に留めてはいるのですが、部屋のつくりや備え付けの家具の構造が邪魔をして、思うようにはかどりません。 引き出しを勝手に開けないようにするグッズだったり、コンセントカバーなど、便利なものがたくさんありますが、残念なことに、私の住んでる部屋はそういった便利なものがうまくはまらない作りになってます。本も引っ張り出して …
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ニューフェイスのご紹介です☆

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こんにちは。三日月院長坂井です。 このたび、三日月鍼灸指圧院に新しい仲間が加わりましたのでご紹介します!鍼灸師として長く鍼灸院にお勤めでしたが、妊娠&出産のお休み期間を経て、当院に仲間入りしたママさん鍼灸師さんです。まだお子さんが小さいので昼間の時間帯だけですが、みなさんどうぞよろしくお願いします!! ・・・ はじめまして。この度三日月鍼灸指圧院の仲間入りをさせていただきました、山岸八月(やまぎし はづき)と申します。ただ今、8ヶ月の男 …
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