肩こり・腰痛・胃痛・眼精疲労|埼玉県蓮田・久喜・白岡で鍼灸なら三日月鍼灸マッサージ指圧整体院

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  • 海無し県埼玉の水族館

    海無し県埼玉の水族館

    こんにちは、山岸です。先日、羽生にあるさいたま水族館へ行ってきました。 主に利根川に生息している生き物が観察できました。このご時世なので、混雑はしていませんでしたが、常に5,6組の家族やカップルが来ていたので、適度に賑わ…

  • ほんの散歩

    ほんの散歩

    こんにちは、山岸です。8月ですね。 先日、久しぶりに書店へ行きました。本のタイトルを眺めながら店内を歩くのも面白いのですが、今回は表紙のデザインに目がいきました。 インテリアとして飾りたくなるようなものや、見ているだけで…

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    豆乳ヨーグルトとの出会い

    こんにちは、山岸です。 一昨日、豆乳ヨーグルトなるものを食べました。料理には牛乳の代替品として豆乳を使っていて、その他にも大豆食品は割と多く取り入れているのですが、これは初めて。豆の香りが強そうだなと思っていたのですが、…

  • 梅雨の薬膳

    梅雨の薬膳

    こんにちは。山岸です。梅雨入りしましたね。この季節は体の中に熱や湿気がこもりやすく、心が高ぶることで動悸がしたり、体が重だるく、食欲不振や胃腸の調子が悪くなったりしやすいです。 酸味をとることで汗のかきすぎを防ぎます。 …

  • 日光と睡眠

    日光と睡眠

    こんにちは、山岸です。 日常がガラッと変わってしまい、当たり前にできていたことの尊さを実感する日々です。じわじわと何かが溜まっていく感じがしています。そんな時は大抵、生活習慣が乱れ始めてきているので、まずは睡眠から見直し…

  • 邪を払う

    邪を払う

    こんにちは、山岸です。 先日藤井先生から、花粉症に「ジャバラ」が効いたという患者さんのお話を聞きました。年々朝のくしゃみ鼻水と目のかゆみがひどくなってきていたので、ジャバラの飴もあるとの情報を聞いて早速試してみました。普…

  • ホーホケ!

    ホーホケ!

    こんにちは、山岸です。 2月の終わりのある朝、どこからともなく「ホーホケ」と聞こえてきました。もううぐいすが鳴いてると思いながら、「ホーホケキョ」を待っていたのですが、「ホーホケ」から次にいかない。 何回鳴いても「ホーホ…

  • 友人からの手紙

    友人からの手紙

    こんにちは、山岸です。 先日、高校時代の友人から手紙が届きました。近況報告とともに、「日日是好日」という映画が面白かったと記されていました。 この映画は私も観たいものの一つではあったのですが、ついつい後回しになっていたの…

  • 山岸のお正月

    山岸のお正月

    こんにちは、山岸です。お正月三が日は穏やかな天気でしたね。 皆さまはどんなお正月を過ごされましたか?我が家は私の実家と夫の実家へ行って過ごしてきました。 夫の実家へは電車で行ってきました。子供を連れて1時間近くの乗車は初…

  • 山岸のお風呂

    山岸のお風呂

    こんにちは。山岸です。 今年の12月をのんびりすごすために、11月から計画的に動いていたのですが、何かと予定外のことが重なり、結局慌ただしくなっている山岸です。 12月に入ってぐーんと寒くなりましたね。こんな寒い季節はお…

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