肩こり・腰痛・胃痛・眼精疲労|埼玉県蓮田・久喜・白岡で鍼灸なら三日月鍼灸マッサージ指圧整体院

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  • 山岸の1歳息子と散歩

    山岸の1歳息子と散歩

    こんにちは、山岸です。先日、子供を連れて加須花咲水上公園へ行ってきました。 ここなら広いし、車が来る心配もないので思い切り遊ばせられると張り切って行ったのですが… 着いて早々に落ちている銀杏を食べようとしたり、ちょうどそ…

  • 梨狩り

    梨狩り

    こんにちは、山岸です。朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。 先日、夫の両親と一緒に家族で梨狩りへ行ってきました(体調不良の私は留守番)。木の高さが低く、大人は中腰の姿勢で移動してかなり腰にきたそうですが、子供にとっては天…

  • 山岸的な夏の過ごし方

    山岸的な夏の過ごし方

    こんにちは、山岸です。 毎日うだるような暑い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。私は根っからのインドア派でして、休みの日はやることをささっと終わらせて家でのんびり過ごしています。 最近はスキマ時間を見つけ…

  • 妊活で初めて鍼灸を試した30代の素敵な女性患者様から推薦文を頂きました☆

    妊活で初めて鍼灸を試した30代の素敵な女性患者様から推薦文を頂きました☆

    妊活で初めて鍼灸を試した女性患者様から推薦文を頂きましたのでご紹介します。ほんわかした雰囲気のかわいらしい方で、いつも私たちの方こそ癒されています。プレママ、そしてママになられる日を、楽しみにしています。 ・・・・・・ …

  • 梅シロップと甘酒

    梅シロップと甘酒

    こんにちは、山岸です。 先日、友人から梅シロップをいただきました。午前中の家事が終わってから炭酸水で割って飲むのが休日の習慣になっていて、あの爽やかな酸味と梅の香りがたまらなくリラックスさせてくれます。季節のものっていい…

  • 梅雨のカレー

    梅雨のカレー

    こんにちは、山岸です。関東も梅雨入りしましたね。 なんとなく身体が重だるかったり、疲れが抜けなかったりで、ご飯作るのがめんどくさいから、今日はカレー!なんて日がよくあるのですが、この時期、カレーのように大鍋で調理する料理…

  • 紫外線とソラレン

    紫外線とソラレン

    こんにちは。山岸です。 紫外線が多く降り注ぐ時期になりましたね。紫外線量は5月からグンと増えてきます。美容的、健康的にも紫外線は害をなすので、防御したり細胞の回復を促してくれる食べ物を摂りたいものです。 紫外線対策に効果…

  • 巻き爪のお話

    巻き爪のお話

    こんにちは、山岸です。今回は巻き爪についてお話します。 巻き爪の原因の1つに深爪があります。 正常な足の爪は、元々少し巻くように生えていますが、下からこの巻きを押し上げる力が働く事でバランスが取れています。しかし、深爪の…

  • もう桜が。

    もう桜が。

    こんにちは。山岸です。 家の近くの河津桜が咲きました。 と言っても、近くでこんなに咲くことを知ったのはついこの間です。 こういう発見は楽しいものですね。 天気の良い日に撮りたかったのですが、曇りや雨の日にしか都合がつかず…

  • 山岸的ツボのご紹介☆

    山岸的ツボのご紹介☆

    こんにちは。山岸です。風邪をひきやすかったり、身体が縮こまる季節ですね。こんな時期にピッタリのツボを2つご紹介します。 ①風池「ふうち」 熱っぽい、セキが出るなどの風邪の症状、目、耳、鼻、頭痛にも効果があります。 首の後…

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