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五月病には「中脘(ちゅうかん)」のツボにお灸を

👤 Published By: 3moon
五月病には「中脘(ちゅうかん)」のツボにお灸を

こんにちは。裕子です。

4月に迎えた新年度。「新生活がんばるぞ!!」と思っていたのに、5月になるとなんだか気分がひどく落ち込む・・・

そんな「五月病」には、リラックス効果の高いツボ「中脘」がおすすめ。おへその上あたりにお灸をしてみましょう。

中脘のカンの字は、にくづき(月)にかん(完)と書きます。

●中カン
リラックス効果があります。おへその上です。

お灸がよく効きますが、さすったり、温めたりするのも良いですね。

「中脘」について記載されている過去のブログはこちらです。詳しいツボの位置もお写真で載せています。併せてお読みいただければ嬉しいです。

●お腹の張りに「中カン」

今月のツボ! vol.93 ●お腹の張り●

10春のお悩み3月五月病ブログ0502

せんねん灸HPより

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