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五月病には「中脘(ちゅうかん)」のツボにお灸を
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Published By: 3moon
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こんにちは。裕子です。
4月に迎えた新年度。「新生活がんばるぞ!!」と思っていたのに、5月になるとなんだか気分がひどく落ち込む・・・
そんな「五月病」には、リラックス効果の高いツボ「中脘」がおすすめ。おへその上あたりにお灸をしてみましょう。
中脘のカンの字は、にくづき(月)にかん(完)と書きます。
●中カン
リラックス効果があります。おへその上です。
お灸がよく効きますが、さすったり、温めたりするのも良いですね。
「中脘」について記載されている過去のブログはこちらです。詳しいツボの位置もお写真で載せています。併せてお読みいただければ嬉しいです。
●お腹の張りに「中カン」
せんねん灸HPより