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夏のむくみに効くツボ「水分(すいぶん)」

👤 Published By: 3moon
夏のむくみに効くツボ「水分(すいぶん)」

夏になると、なんだかむくむ気がするという声を良く耳にします。なぜ、夏はむくみやすいのでしょうか。

立夏になると、もわんとした南風(暑い空気)が吹きはじめます。

すると、カラダは汗をかいて体温を下げてようとします。でも、ついついクーラーでカラダを冷やしてしまいます。

また、冷たいものの摂りすぎでカラダが冷え、血液の流れが滞るため、カラダ全体にむくみが起きやすいと考えられています。

11夏のむくみ5月ブログ0713
せんねん灸HPより。

そんな、夏のむくみにはこのツボ、「水分(すいぶん)」へお灸をしてみてはいかがでしょうか。

「水分」は、おへその少し上にあるツボです。

お灸がよく効きますが、じんわりとしみこむように押してみるのも良いでしょう。

「水分」について記載されている過去のブログはこちらです。詳しいツボの位置もお写真で載せています。併せてお読みいただければ嬉しいです。

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