こんにちは。裕子です。

4月に迎えた新年度。「新生活がんばるぞ！！」と思っていたのに、5月になるとなんだか気分がひどく落ち込む・・・

そんな「五月病」には、リラックス効果の高いツボ「中脘」がおすすめ。おへその上あたりにお灸をしてみましょう。

中脘のカンの字は、にくづき（月）にかん（完）と書きます。

●中カン
リラックス効果があります。おへその上です。

お灸がよく効きますが、さすったり、温めたりするのも良いですね。

「中脘」について記載されている過去のブログはこちらです。詳しいツボの位置もお写真で載せています。併せてお読みいただければ嬉しいです。

●お腹の張りに「中カン」

今月のツボ！　vol.93　●お腹の張り●

せんねん灸ＨＰより