Blog スタッフブログ
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今月のツボ！ vol.93 ●お腹の張り●
こんにちは！三日月鍼灸指圧院です。 涼しくなり、冬ももうすぐそこですね。 今回は食欲の秋に押さえておきたい、「お腹の張り改善」に効果的なツボをご紹介します。 お腹の張りは、腸内のガスが溜まったり、便秘、冷え、食べ過ぎなど…
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今月のツボ！ vol.92 ●五月病●
こんにちは。三日月です。 梅雨に入り、ジメジメした暑い日が続きますね。 今回のツボの話のテーマは「五月病」です。 五月病とは、新年度などの環境の変化に、なかなかついていけず、 精神的な症状が出てくる事を言います。 新しい…
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今月のツボ！ vol.91 ●高血圧症●
こんにちは！三日月鍼灸指圧院です。 最近、暖かくなってきましたね。 桜の開花宣言もされ、ようやく春らしくなってまいりました。 さて、今回は高血圧症のツボをご紹介します！ 高血圧とは動脈の内圧が高まった状態のこと。最大血圧…
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今月のツボ！ vol.90 ●乾燥肌●
こんにちは。三日月です。 木々の芽吹きも感じられますが、まだまだ寒い日が多いですね。 さて、この冬の時期、空気が乾燥してくると、お肌がカサついてしかたがないという方も多いと思います。 そこで今月は乾燥肌を改善するツボをご…
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今月のツボ！ vol.89 ●慢性下痢●
こんにちは。三日月です。 みなさん先日の大雪は大丈夫でしたでしょうか？ 翌日からの雪かきで、ギックリ腰や身体の痛みを訴えている患者様の多い三日月です。 さて、今月は慢性の下痢の改善ツボをご紹介します。 慢性の下痢に悩んで…
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今月のツボ！ vol.88●ノドの痛み●
こんにちは！三日月鍼灸指圧院です。 メリークリスマス！ 12月も下旬になると北風が厳しい季節ですね。 冬になると、空気が乾燥しますが、皆さんノドの調子はいかがですか？ ノドの痛みの原因として考えられるものは、空気の乾燥、…
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今月のツボ！ vol.87 ●便秘改善●
こんにちは！三日月鍼灸指圧院です。 最近肌寒い日が続きますね。お身体冷やさないよう、温かくしてお過ごし下さいね。 さて今月は便秘を改善するツボのお話です。 ３日間便が出ない状態を便秘と言いますが、個人差もありますので、 …
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今月のツボ！ vol.86 ●生理不順●
こんにちは！三日月鍼灸指圧院です。 最近肌寒い日が続きますね。お身体冷やさないよう、温かくしてお過ごし下さいね。 生理不順は生理周期が不安定になること。生理周期は様々な要因で容易に乱れます。特に過労、ストレス、ダイエット…
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今月のツボ！ vol.85 ●疲労回復●
こんにちは！三日月鍼灸指圧院です。 もうすぐお盆ですね。 まだまだ暑さは続くと思いますが、暑さに負けないよう元気にすごしましょう！ 「身体がスッキリしないな。」と感じる疲労。 適度な休息で、回復する内は良いですが、十分な…
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今月のツボ！ vol.84 ●寝違え●
こんにちは！三日月鍼灸指圧院です。 夏真っ盛りで、暑い日が続いていますね。水分補給や紫外線対策は万全ですか？ 熱中症や日射病にならないよう気を付けてお過ごし下さいね。 さて、今回は寝違えのツボをご紹介します。 朝起きると…