肩こり・腰痛・胃痛・眼精疲労|埼玉県蓮田・久喜・白岡で鍼灸なら三日月鍼灸マッサージ指圧整体院

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  • 鬼はーそと、福はーうち

    鬼はーそと、福はーうち

    こんにちは。山岸です。 今年の節分は恵方巻きを作り、豆まきも子供と一緒に楽しくできました。家庭の中で季節の行事を主導するようになってきて、自分の幼少期に親にしてもらっていたことを思い出します。 今ほど手軽に手に入れられな…

  • はじめてのおつかい

    はじめてのおつかい

    こんにちは、山岸です。 2023年がスタートしましたね。今年はかなり置いてけぼり状態で、体内時計ではまだ12月となっております。 というのも年末にコロナに罹患してしまい、計画的に進めていたものが強制ストップ。やりたいけど…

  • ゆずの季節

    ゆずの季節

    こんにちは。山岸です。 今年の秋は柿やりんご、冬にはゆずをご近所さんからたくさんいただきました。毎日美味しいフルーツが食べられるのは幸せですね。ちょうど良い甘味であり、酸味なので、身体の内側から元気になります。 ゆずは皮…

  • 食欲の秋

    食欲の秋

    こんにちは、山岸です。 朝晩とだいぶ寒くなってきました。最近は野菜やきのこをトースターで焼いて、オイルと塩をかけるだけの超簡単料理をよくやっていて、中でもエリンギにはまっています。作り置きとしてたくさん仕込んでも、すぐに…

  • 観てきました

    観てきました

    こんにちは。山岸です。 長谷先生にお声かけいただいて、私も『いただきます2』を鑑賞してきました。 作中に出てくる子供たちは、農薬を使わない土壌作りから関わり、そこで作物を育て、実ったものをいただく。生ゴミは畑の肥料になり…

  • 見つかるEテレ

    見つかるEテレ

    こんにちは、山岸です。 私はEテレが好きで、色んな番組を録画しているのですが、その中の1つに、「デザインあ」という番組があります。大人の事情で今は放送されていないのですが、興味をそそられる構成で一気に引き込まれます。 例…

  • ぬか漬けに手を出しました

    ぬか漬けに手を出しました

    こんにちは、山岸です。冷たい物が美味しく感じる毎日ですね。 ジッパー袋に糠床が入っている発酵ぬかどこという商品を見つけました。糠を発酵させているのですぐ漬けられ、かき混ぜは週一で良いとのこと。 冷蔵庫のスペースも大してと…

  • 山岸家、動物園へ

    山岸家、動物園へ

    こんにちは、山岸です。 近頃の山岸家では、息子の動物見たい熱が最高潮を迎えておりまして、願いを叶えるべく東武動物公園へ行ってまいりました。 電車で行ったので、アトラクションエリアに近い方の門から入り、結構歩いてやっと動物…

  • 運動、食事、睡眠

    運動、食事、睡眠

    こんにちは、山岸です。 ここ最近は体調を崩しやすく、息子が風邪をひいたり胃腸炎になったりして私がもらい、私の治りが遅いというのが定番化してきています。あまりにも頻発しているので、本腰入れて生活習慣を変えないとならないサ…

  • 桜、桜、桜

    桜、桜、桜

    こんにちは、山岸です。 3月は河津桜、4月はソメイヨシノに菜の花、緑も色濃くなってきて、変わらぬ自然の移ろいに心癒されています。 今年の初め、家のベランダからソメイヨシノがよく見える場所に引っ越しをしたので、この時期が来…

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