肩こり・腰痛・胃痛・眼精疲労|埼玉県蓮田・久喜・白岡で鍼灸なら三日月鍼灸マッサージ指圧整体院

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  • かき氷は何味がお好きですか?

    かき氷は何味がお好きですか?

    こんにちは。長谷です。 かき氷の美味しい暑さがやってきました。苺、桃、柑橘類などのフルーツや抹茶、小豆白玉どれも見た目も涼やかで嬉しくなります。 自宅ではカルピスのかき氷が定番です。葡萄など果物のカルピスもあって簡単で美…

  • 夏越の大祓(なごしのおおはらえ)

    夏越の大祓(なごしのおおはらえ)

    こんにちは。長谷です。 6月と言えば、夏越しの大祓。 半年分のお祓いに茅の輪くぐりをしてすっきりしたくなります。 一昨年と去年は一般参加ができなくなったり、神事そのものが自粛されたりして参拝できず残念でした。 今年は色々…

  • みそあんの柏餅。

    みそあんの柏餅。

    こんにちは。長谷です。 端午の節句の柏餅。白味噌の餡の柏餅が大好きです。子供の頃は食べたことがありませんでした。 漫画のドラえもんのお話しの中に白味噌餡の柏餅が出てきて、食べてみたくなりました。残念ながら私の母は白味噌餡…

  • 台所漢方

    台所漢方

    こんにちは。長谷です。 『台所漢方』 独身の頃から愛読してます。 当時は外食が多く、お肌が荒れやすく疲れやすいのが悩みでした。 友達が「これ読んでみて」と貸してくれたのが『台所漢方』でした。 身近な食べ物で身体を整えるた…

  • 手軽で腸活にもいい感じのお気に入り。

    手軽で腸活にもいい感じのお気に入り。

    こんにちは。長谷です。 手軽で腸活にもいい感じのお気に入り。「菌ちゃんげんきっこ。」 きくいも、高菜、ターサイ、小松菜などの青菜といりこ、とびうお、昆布、椎茸が粉末になっています。いつもまとめ買いしてストックしています。…

  • クリスマスツリー

    クリスマスツリー

    こんにちは。長谷です。 12月に入り、すっかり寒くなってきましたね。 以前は12月になると、定番のもみの木型のツリーに、少しずつ集めたお気に入りのオーナメントを色々と飾りつけしていました。 賑やかな飾りつけが可愛くて気に…

  • 湯たんぽ大好きです。

    湯たんぽ大好きです。

    こんにちは。長谷です。 すっかり日が短くなって、日が暮れると急に冷えてきますね。 わたしはエアコンがあまり好きではないので、柔らか湯たんぽを愛用しています。 本を読む時などに膝掛けと湯たんぽの組み合わせで、今の時期から大…

  • お菓子作りはお好きですか?

    お菓子作りはお好きですか?

    こんにちは。長谷です。 お菓子作りはお好きですか? わたしは食べる専門ですが、イギリスBBC放送のテレビ番組『ブリティッシュベイクオフ』を楽しんでいます。 イギリス全土から集まったアマチュアのベイカー(オープンで焼き菓子…

  • リーディンググラス

    リーディンググラス

    こんにちは。長谷です。 以前からリーディンググラスを使用しています。本を読む時に目が疲れるので、友達のお姉さんに進められ使い始めました。 最初のうちは度が進みやすいので高価な眼鏡でなく、100均のもので良いこと、度数の違…

  • 天然素材でお掃除

    天然素材でお掃除

    こんにちは。長谷です。暑い日が続きますね。 わたしは発酵食品が大好きで、腸活の為に塩麹や天然酵母炭酸リンゴジュースを常備しています。 お掃除にも発酵を取り入れています。 ここ最近のお気に入りのお掃除グッズをご紹介しますね…

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