こんにちは。裕子です。６月のジメジメが始まりました。湿度が高いはずなのに、なぜか肌が荒れるこの季節。なぜでしょう？

じとじとした外気に反応してカラダの内側には水分が溜まり、お肌は乾燥して夏の肌荒れがすすみます。
エアコンの除湿も肌荒れの原因ということです。せんねん灸ＨＰより。

そんな時にはこのツボ、「手三里（てさんり）」へお灸をしてみてはいかがでしょうか。

「手三里」は、前腕の肘よりにあるツボです。

お灸がよく効きますが、じんわりとしみこむように押してみるのも良いでしょう。

「手三里」について記載されている過去のブログはこちらです。詳しいツボの位置もお写真で載せています。併せてお読みいただければ嬉しいです。

●疲労回復に「手三里」

●夏バテ予防に「手三里」