こんにちは。裕子です。

明日から４月。春は目覚めの季節です。「気」の巡りが活発になり、カラダの機能が目覚めます。

「気」の巡りをコントロールする「肝の働き」が季節の変化に順応できないと、カーッと頭に血が上ったり、めまいや頭痛が出たりして、風邪を引くことになります。

（せんねん灸ＨＰより）

そんな春には「太衝（たいしょう）」のツボ。足の甲、親指と人差し指のにつながる骨の間にあります。お灸が良く効きますが、じんわりとしみこむような強さで、押したり揉むような刺激も良いでしょう。

「太衝」について記載されている過去のブログはこちらです。詳しいツボの位置もお写真で載せています。併せてお読みいただければ嬉しいです。

●　冷えのぼせ　に「太衝」

●　お肌のトラブル　に「太衝」