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春のむくみに効くツボ「期門(きもん)」

👤 Published By: 3moon
春のむくみに効くツボ「期門(きもん)」

こんにちは。裕子です。

立春をすぎると東風(暖かい空気)が吹き始めます。

昼間は陽射しが温かくても、夜は寒く、寒暖の差が大きいのがこの季節。

頭はのぼせやすく、足は冷えて、むくみやすいと言われています。

7春のむくみ3月ブログ0305(せんねん灸HPより)

こんな春のむくみに効くツボは「期門(きもん)」

お灸が良く効きますが、手のひらでゆっくりと円を描くように押してみても良いでしょう。肋骨のあたりなので、強く押すのは避けましょう。

「期門」について記載されている過去のブログはこちらです。詳しいツボの位置もお写真で載せています。併せてお読みいただければ嬉しいです。

今月の健康のツボ!Vol.106 ●二日酔い●

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