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冬の風邪に効くツボ「太渓(たいけい)」

👤 Published By: 3moon
冬の風邪に効くツボ「太渓(たいけい)」

こんにちは。裕子です。

冬は、寒さをしのぎ、春に備えて熱とエネルギーを作り蓄える「腎の働き」が活発になります。

「腎の働き」が季節の変化に順応できないと「風邪をひく」事になります。

そんな事にならないように、この「太渓(たいけい)」のツボにお灸をして、「腎の働き」を高めておきましょう。

「太渓」は、足にあるツボで、内くるぶしの後ろ、アキレス腱との間にあります。動脈が通っていますので、触れると拍動を感じると思います。

お灸が良く効きますが、じんわりとしみこむような強さで、押したり揉むような刺激も良いでしょう。足首周りにはリンパもありますので、強く押しすぎない方が良いです。

「太渓」は「太谿」とも書きます。

6-2冬の風邪1月ブログ0126
せんねん灸HPより

「太渓」「太谿」について記載されている過去のブログはこちらです。詳しいツボの位置もお写真で載せています。併せてお読みいただければ嬉しいです。

●冷え性に「太谿」

今月のツボ! vol.33 ●冷え性●

●手足の冷えに「太谿」

今月のツボ! vol.12 ●足の冷え性●

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