こんにちは。藤井です。

先日、久しぶりにコロナの関係でしばらく休止していたソフトバレーボールの集まりが再開しました(｀・ω・´)

9月の体育館は夜でもまだまだ暑く、久しぶりの運動ということもあり、みんなで無理せず休み休みで怪我なく熱中症にもならずに終えることが出来ました(`・ω・)ｂｸﾞｯ!

コロナ前と違い、あちこち消毒したりと大変でしたが、久しぶりの運動はやはり良いものでした(*´ω｀*)

久しぶりの運動だったので、激しく動いたわけではないのですが、もちろん筋肉痛はバッチリ出ました！（笑）

画像はもちろんイメージです！こんなに格好良く跳べません( – ̀ω -́ )