こんにちは。三日月の裕子です。ポカポカと暖かい春ですね。桜ももうすぐ咲きそうで楽しみですね。

先日、「母乳のための全身調整コース」のお知らせをさせて頂きましたので、今日はその黒板を書きました。当院には以前から、「母乳ケア」というコースがありましたが、鍼灸治療の効果をより実感して頂ける内容に、ブラッシュアップしての新コース制定となりました。

「母乳が出ない」というママほど、がんばりやさんだと思います。どうぞ、たまには誰かに頼って、自分だけのリフレッシュできる時間を作ってくださいね。

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「母乳で育てたいけど、あんまり出なくて…」というご相談をよく頂きます。

心あたりありませんか？

□　赤ちゃんがすぐ泣いてまとめて眠れない。
□　疲れてる。ストレスがたまってる。
□　肩こり・腰痛がある。
□　足にさわると冷たい。

体を冷やさない服装を心がけましょう。飲み物は、温かいのを少量ずつこまめに摂って下さいね。肩こりは母乳の大敵！肩まわし運動やストレッチ、背中を温める事で肩こり解消を目指しましょう！

三日月では、「母乳のための全身調整コース」という、産後ママ応援のための専用コースでお待ちしています。60分・90分ございます。

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