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「股関節の激痛、しびれを自宅で治す即効本」に掲載されました!

👤 Published By: 3moon

みなさんこんにちは。
三日月院長です。
先日、また雑誌掲載のお話を頂きました。
今回はこちら!
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お~!カラーページですか!
いいですね!
この記事とストレッチ、筋トレを考えるのに数日を要しました。(^_^;)
雑誌では痛みのレベルがまちまちなので、誰でも出来るような動きで考えていかないといけないのです。
私としてはもっとオススメのストレッチもあるのですが、高齢の方には難しいのでボツ。
実際に施術をし、その方に合ったホームケアをお伝えする事の方が数倍簡単だと思いましたね。
でもでも、数日かけて考えたこの特集もなかなかのものですよ。
書店で見かけたら、ぜひ手にとって見てくださいね♪

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