肩こり・腰痛・胃痛・眼精疲労|埼玉県蓮田・久喜・白岡で鍼灸なら三日月鍼灸マッサージ指圧整体院

0480-91-0032電話予約 ご予約空き情報 メール予約

Blog スタッフブログ

今月のツボ! vol.82 ●目の乾燥●

👤 Published By: 3moon

こんにちは。三日月鍼灸指圧院です。
最近は汗ばむ日が多いですね。梅雨前の晴れた日は貴重なので、洗濯物が外に干せて嬉しい日々です♪
さて、今月は「目の乾燥」です。
涙は目の乾燥を防ぐだけではなく、殺菌や栄養補給の役割もあります。
加齢・パソコン・運転・読書などの目の酷使、コンタクトレンズを使用することで、まばたきが少なくなります。その結果、涙の量は低下し、目の表面は乾燥してしまいます。
目が乾燥すると、眼球の表面が傷つきやすくなり、目が痛くなったり、ゴロゴロするなどの異物感も出てきます。
せい明(せいめい)
目頭にあります。
seimei
太陽(たいよう)
目尻と眉毛の外端からこめかみに向かい、2つのラインが交わる所にあります。
taiyou
目が乾燥することを防ぐため、部屋で加湿器を使うことがお勧めです。
また、長時間のパソコンや運転は目に悪影響を与えますので、30分に1回、ツボを押したり、目をつむって休憩することも大切です。

Contactご予約・お問い合せ

0480-91-0032 電話応対9:30~
施術時間10:00~
メール予約はこちら
^