こんにちは。かをるです。
ここ数日、春のような暖かさですね。
寒いのが苦手な私は暖かくて嬉しいのですが
着る物に悩みます。
そしてこの時期悩んでいる人が多いのは、
やはり花粉症ですよね。
私は今の所花粉症ではないのですが（本人の希望）
ここ数年花粉の飛び始める頃になると
鼻がむずむず、のども痛く、くしゃみ連発！
とうとう来るべき時が来てしまった！！！
と毎年思うのですが、
風邪薬を飲むと治るので風邪のようです。
花粉症の人は仲間を増やしたいらしく、
友人にその事を話すと
「絶対花粉症だ、間違いない！！！」
と毎年言われます（笑）
さて、その友人のおすすめ花粉症グッズですが、
鼻ポン&マスクだそうです。
鼻ポンは直接鼻に綿の様な物を詰める物で
メントールの香りがするそうです。
あと効果があるので有名なところは、青魚ですよね。
アレルギー症状を抑えるEPAなどの不飽和脂肪酸が
含まれているので、花粉症の辛さも軽減される
事があるらしいですよ。
三日月ホームページ『ツボの話』でも、花粉症に効くツボを紹介してありますので、
こちらも参考にしてくださいね♪
花粉症のみなさん、お大事に！