こんにちは！三日月の裕子です！今日はぽかぽか。すっかり春ですね。

この季節、学校や職場環境の変化で心身に変調をきたしたり、季節の変わり目で体調を崩す方も少なくないのではないでしょうか？

あなたの「なんとなく調子が悪い」を見逃さないでくださいね。

皆様が元気な春を過ごせますように。そんな思いをこめて黒板を書きました！

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環境の変化や季節の変わり目

□ だるい
□ やる気が出ない
□ 朝、起きられない
□ 疲れが取れない

こんな、症状に効くツボ、試してみませんか？

・膻中（だんちゅう）
ゆっくり深呼吸しながら、上から下へさするように押してくださいね。

・気海（きかい）
ホットタオルやホッカイロてじっくりと温めてくださいね。

三日月では、あなたに合った「心身バランスを調えるツボ」を選んでアプローチ。鍼灸・指圧で元気になる自分を感じてみたい方、お待ちしております。

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