こんにちは。裕子です。もわーん、ムシムシ、じっとり、過ごしにくい季節ですね。洗濯物も乾きにくいし、なんだか息苦しく感じるのは私だけでしょうか？

今日は、そんな気分を吹き飛ばそうと、黒板を書き直しました。先日、患者様から差し入れして頂いたマーカーのデビューです！！最高の書き心地、そして、最高の発色です！何週間かしたら、また消して書き直すのですが、今まで使っていたマーカーは消すのが本当に大変だったので、消し心地も楽しみにしています。書きやすく、消し易かったら、もう少し、書き換える頻度が高まるかな？

湿度の高い日本の、湿度の高いこの季節、皆様が爽やかに、元気に、過ごせますように・・・そんな気持ちをこめて書きました！

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温度も湿度も高い日が続きますね。

□関節が重く動かしにい。
□体全体が疲れた感じ。
□くちの中が粘つく。
□食欲がない。
□お腹が張る。

それって、『湿毒』にやられているのかも。この状態が続くと、精神的にも不安定になってしまいます。『湿毒』に負けないために・・・

①　体を動かし汗をかこう！
②　汗や雨で服が濡れたらすぐに着替えよう！
③　除湿を心がけ湿気に気をつけよう！
④　鍼灸や指圧で体内水分の巡りを良くしよう！！

蒸し暑い夏を、元気で爽やかに過ごすための鍼灸指圧マッサージ、ぜひ三日月で受けてみませんか？

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