こんにちは。
はりきゅうマッサージ師の坂井です。

1週間あいてしまいました。申し訳ありません。

最近、物件探しに奔走しております。
埼玉県の白岡町での開業を決意しました。
また、場所が決まりましたら報告しますので、
お近くの方はよろしくお願いいたしますね！

それでは、今回は「低血圧症」について、お送りします。
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【今回のツボ療法】低血圧症を考える

低血圧とは、一般的に、上が110～100、下が70～60以下の血圧の人を言います。
原因はわかっていません。
しかし、貧血、発熱などのある方の低血圧は、別の疾患の疑いもありますので、
そのような方は、すぐに病院に行ってくださいね！

東洋医学的な考えでは、気が虚している状態であると考えます。
ですから、気をアップさせるツボを押していきますね！

●足三里（アシサンリ）

おなじみの膝の下のツボです。
膝の下、5～6センチで、スネの外側の筋肉のところです。
ポコッとへこむ様な場所です。
押すと痛いですね！

●百会（ヒャクエ）

こちらもおなじみのツボですね。
つむじの近くの、身体の中心線上です。
押すと痛気持ちいいですよね。
ここは自律神経などを調整するツボですからね。
ゆっくりと3～4秒かけて、何回か押してくださいね

●腎兪（ジンユ）

このツボは腰にあります。
膀胱経のツボで、第2腰椎と第3腰椎の間を、外に3センチくらいのところです。
以前に紹介した志室より脊柱側です。
ここは腰痛の時にも効果的ですよ！
ジックリと押してくださいね！

梅雨ですねぇ。
でも、梅雨の晴れ間の青空は、もう夏の風情ですね。
沖縄ではそろそろ梅雨明けですか？
梅雨が明けると夏に突入です。
それまでにしっかりと「気の流れ」を整えておきましょう！
ワールドカップの見過ぎで、寝不足も注意してくださいね！
（私も見てますが。(^_^;)・・・）
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みなさまからのご意見、ご感想をお待ちしております。
東京、埼玉の方でしたら、往診治療もしておりますので、ご相談ください。