先日、虫除けアロマスプレーの作り方をご紹介しましたが、なかなか好評だったので、他にも、夏のお勧めアロマをご紹介しようと思います。私は、とにかくめんどくさがりなので、ここにご紹介するのは、簡単なものばかり。初心者にもお勧めなので、ぜひ、お試し下さい。
■日焼けしちゃったら・・・と言うか、日焼けしちゃいそうな時には、
　　　　　　　　　　　　　事前に作っておくのが良いですね。
　　用意するもの
　　・スプレー容器
　　　（ホントはガラスの遮光ビンが良いけど、１００円ショップので可）
　　・精製水５０cc
　　　（ホントは精製水だけど、さっさと使えばミネラルウォーターでも、
　　　　この際、水道水でも可）
　　・ラベンダー精油１０滴
スプレー容器に精製水５０ccとラベンダー精油を１０滴入れてよく振るとできあがり。使う前に毎回よく振って下さい。日焼けして火照った肌にスプレーして、ピタピタとなじませます。
■虫刺されには・・・虫除けスプレーしたけど、刺されちゃったら。
ラベンダーの精油を一滴綿棒につけて、刺されたところにチョンチョン。かゆみがスーッとひくはずです。通常、精油は希釈して使うもの。でも、ラベンダーの精油はこのように原液で使用する場合もあります。
■足の臭いや疲れには・・・足の臭いが気になる時や、
　　　　　　　　　　　　　足の疲れに足浴はいかがですか？
風呂桶一杯のぬるま湯にペパーミントの精油を２～３滴加えて、足を入れて１５分位。お気に入りの飲み物や雑誌なんかを用意したら、更にリラックスできそうですね。スーッとするメントールの香りが、気持ちまでさわやかにしてくれます。
ペパーミント以外でもお好きな精油でOKです。私は、ラベンダーとユーカリのブレンドが好きです。
ハーブは、とても強いですね。先日、道路沿いに生えていたペパーミントをちぎって、水に挿して待合室のテーブルにおいておきました。今日見たら、根が生えてきました。強い！！その強さ、見習わなくちゃ！なんて思いました。
爽やかハーブ、良い感じ。