こんにちは。裕子です。

冬、肌荒れの季節ですね。冬は、寒さから体温が逃げることを防ごうとして、肌を巡る「気」「血」「水」の流れが低下してしまうそうです。そのため、肌のターンオーバーが遅れてしまい、肌が荒れてしまうとか。そんな冬の肌荒れに効果的なツボは「合谷（ごうこく）」です。寒邪を追い払って、しっとりツヤツヤなお肌を手に入れましょう。

せんねん灸ＨＰより

お灸が良く効きますが、じんわりとしみこむような強さで数回押してみても良いでしょう。

「合谷」について記載されている過去のブログはこちらです。詳しいツボの位置もお写真で載せています。併せてお読みいただければ嬉しいです。

●「お肌」

今月のツボ！　vol.45　　●お肌●

●「にきび・吹き出物」

今月のツボ！　vol.63　●にきび・吹き出物●