今月のツボ! vol.75 ●しゃっくり●

こんにちは。三日月鍼灸指圧院です。
10月になり、すこしずつ寒くなってきましたね。
風邪をひかないよう、温かくしてお過ごし下さいね!
さて、今回はしゃっくりに効くツボをご紹介したいと思います。
しゃっくりの正体は横隔膜のけいれんです。
突然、ヒック!ヒック!と始まるしゃっくり。
静かな図書館や電車の中でなってしまうと恥ずかしいですよね。
でも止めたいのに止められない!!
そんな時にオススメのツボです。
気舎(きしゃ)
鎖骨と鎖骨の間のくぼみから肩に向かって2cmくらい。鎖骨の上の凹んだところです。
kisya
巨闕(こけつ)
みぞおちの中央にあります。肋骨と肋骨の合わさったところの6cm下です。
koketu
膈兪(かくゆ)
肩甲骨の間で背骨の両端。肩甲骨の下端の高さにあります。
kakuyu
しゃっくりの止め方には色々な説がありますよね。
驚かせてもらう、息を止める、冷たい水を一気に飲むなど。
皆さんはどんな方法で止めていますか?
この方法が効果的!というオススメがあったらぜひ教えて下さいね!

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