秋のアレルギー対策。どうゆうカフェに遊びに来ませんか?

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こんにちは。坂井です。 毎週木曜恒例ウエルシアハウスでのどうゆうカフェ。以前「健康つぼストレッチ講座やってきました。」という記事を書きましたが、また今週もやりますので、告知させていただきますね。 ● 健康つぼストレッチ講座 「秋のアレルギーに効くツボ療法」 日時 : 9月27日(木)14:00~16:00 予約不要 参加費無料 会場 : 白岡市地域包括支援センター ウエルシアハウス 白岡市白岡1143-1 いつまでも元気でいるために、つ …
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院長の夏休み

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こんにちは。三日月院長の坂井です。 今年は早めに夏休みをいただき、海に行ってまいりました。 行き先は西伊豆。車で4時間くらいかかりますが、海が綺麗だというので、頑張って行ってみました。 夜中の12時過ぎに出発して朝の4時半に海水浴場に到着。 着いたところは田子瀬浜海水浴場。 駐車場も20台くらいしか停めれない、こじんまりとしたゴロタ岩の海水浴場です。 4番目の子供の明花梨は、今回が初めての海。 足がつかないと怖いかなぁと思ったら、さにあ …
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院長の釣り日記 東京湾 カサゴ編

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こんにちは。三日月院長です。 院長の釣り日記。お待たせしました! 今回は東京湾でカサゴ釣りです。 金沢八景の新健丸さんで船に乗りました。 今回は船釣りが初めてのパパ友も連れての釣行。 朝4時に白岡を出発して、6時ごろに船宿に到着。準備して7時半の出船です。 私もカサゴ釣りは初めてでしたが、オモリが岩場に引っかかって、よく糸が切れます。(^_^;) 5個くらい、オモリを失くしました。 そして周りは釣れているのに、私だけ釣れない・・・。 連 …
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ブリッジの翌日、背中が痛い・・・。

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こんにちは。三日月院長です。 小学2年生の次男。毎日「体育チャレンジ」という名の宿題が出ます。 柔軟体操、カエル倒立、ブリッジ、後転を行ないます。 1年以上続けている次男は、もう柔軟でもペターって着くくらいの柔らかさ。 ブリッジも立ったまま後ろに反ってブリッジをしちゃいます。 先日、家族の中でブリッジ大会になりまして、小4の長男、4歳の長女もなんと立ちブリッジ出来るようになっちゃいました! さすがに私は立ちブリッジは難しいので、普通のブ …
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魴鯡って知ってますか?

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こんにちは。院長です。 みなさん 魴鯡(ホウボウ)って知ってますか? むなびれがカラフルな魚なんですが、先日、そのホウボウを釣りに行ってきました。 前日の夜から車で銚子へ向かい、朝の5時に出船。 船でホウボウのポイントへ向かいます。 私もホウボウ釣りは初めて。前日にネットで事前学習をしていましたが、知っているのと出来るのとは大違い。 でもポイントが良かったらしく、根がかりもなく、なんと!30匹も釣れちゃいました♪ 帰ってから、保育園で一 …
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アスレチックで筋肉痛

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こんにちは。院長の坂井です。 暖かい日が続きますね。今年は桜が散るのが早かったですね。 さて、春休みに小学生の息子と清水公園に行ってきました。 野田にある清水公園って知ってますか? 本格的なアスレチックがあるのです。 こんなの↓↓ や、こんなの↓↓ があるんです。   そしてお約束のこちら! こうなりました。(^_^;) 次男はクリア!長男はドボン。 もちろん私もドボン。(^_^;) ずぶぬれで楽しい休日でした。 シャワーもあ …
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どうゆうカフェに遊びに来ませんか?

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こんにちは。坂井です。 毎週木曜恒例になってまいりましたウエルシアハウスでのどうゆうカフェ。以前「健康つぼストレッチ講座やってきました。」という記事を書きましたが、また明日もやりますので、告知させていただきますね。 ● 健康つぼストレッチ講座 「寝たきりにならないために」 日時 : 4月19日(木)14:00~16:00 予約不要 参加費無料 会場 : 白岡市地域包括支援センター ウエルシアハウス 白岡市白岡1143-1 いつまでも元気 …
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おやじの会

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こんにちは。三日月院長です。 先日、長男と次男とともに、「おやじの会」のカレーパーティに参加してきました。 「おやじの会」?って思いますよね。 これは小学校のお父さん達(おやじ達)が行っている活動で、年に1回カレーパーティがあるのです。 カレーを作り、薪でご飯を炊いて、体育館でみんなで食べるのです。 この日は土曜日で希望者のみの参加なので、子供と大人、全部で70人位。 教頭先生と校長先生も参加で、子供たちと一緒にカレーを食べます。 早速 …
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肩こりスッキリ「お灸カフェ」に遊びにきませんか?

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こんにちは。坂井です。 先日、「健康つぼストレッチ講座やってきました。」という記事を書きましたが、また2月15日にもやりますので、告知させていただきますね。 ● 健康つぼストレッチ講座 「お灸カフェで肩こりスッキリ」 日時 : 2月15日(木)14:00~16:00 予約不要 参加費無料 会場 : 白岡市地域包括支援センター ウエルシアハウス 白岡市白岡1143-1 いつまでも元気でいるために、つぼ押しとストレッチ・お灸などを生活に取り …
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3人の書き初め!

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こんにちは。院長です。先日、三日月スタッフみんなで、毎年恒例の書き初めをしました! 私は「進化」 藤井先生は「健」 裕子さんは「美」 と書きました。さあ、どんな一年になるのか楽しみですね!
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