ダイソーのお灸やってみました☆

お灸
こんにちは。裕子です。ゴールデンウイークはみなさんいかがお過ごしでしたか?私は、どこかに旅行に行ったわけでもなく、お庭でバーベキューをした程度ですが、なかなか疲れが抜けません。こんな時は、自分でストレッチをしたり、食事に気をつけたり、お風呂にいつもよりゆっくり使ったりして、早めに体をスッキリさせたいと思います。 そうそう、そういえば、しばらく前に100円ショップのダイソーで購入したお灸をまだ使っていませんでした。ちょうど良いので、使って …
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吐き気がしたらこのツボ『内関(ないかん)』子供たちと歌ってみた。

内関漫画後半ブログ
こんにちは。裕子です。 みなさんは車に酔いますか?私は、今は大丈夫ですが、子供の頃は「酔わない時は無い」というくらい、おでかけの度に酔っていました。だから、車やバスのお出かけは、毎回憂鬱でした。 酔い止めには、このツボ、「内関(ないかん)」を試してみて下さい。鍼やお灸もよく効きますが、ご自分で押して頂くだけでも効果が高いので、ぜひやってみて下さいね。ドラックストアなどでも売っている酔い止めバンドは、この内関のツボを刺激するバンドですね。 …
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100円アロマ灸

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裕子です。こんにちは! 先日、100円ショップのダイソーさんでお買い物をしていたら、なんと!お灸が売っているではありませんか!驚きました。以前にも「地下鉄マップ」のように「手足のツボ」が書かれた手帳が売っていたダイソーさん。ツボやお灸など、東洋医学的セルフケアの普及に貢献して頂いて嬉しいです。 お灸は、カモミール、ヨモギ、シナモン、ラベンダーなどの香り付き。調熱シートやツボマップまで親切についていて4コ100円。リーズナブルな価格なので …
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卒業・入学・就職のお祝いギフトに体メンテナンスを贈りませんか

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こんにちは。裕子です。 春は、卒業シーズンですね。周りに、卒業・就職される方はいませんか? これから社会人としてがんばる後輩へ、社会人の先輩であるあなたから、「体のメンテナンス」をプレゼントするのはいかがでしょうか? 簡単に休めた学生時代とは違い、体調不良でもなかなか休めないのが社会人。社会人としては、日頃からの体調管理が必要不可欠になりますね。春の環境の変化についていくのは、意外とストレスがたまります。社会人一年生にホッと一休みをプレ …
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「鼻がつまったら迎香のツボ」YouTubeで歌ってみました。

マンガ迎香後半ブログ
こんにちは。裕子です。 花粉症の季節がやって来ました。ぼーっとしますね。かゆくなりますね。くしゃみが出ますね。 鼻づまりの時にはこのツボ、「迎香(げいこう)」を試してみて下さい。鍼やお灸がよく効きますが、ご自分で押して頂くだけでも即効性がありますので、ぜひやってみて下さいね。 ツボ押しを身近に、そして楽しみながら生活に取り入れて頂ければと思い、マンガにしてみました。つたない絵でスイマセン。 そしてさらに、替え歌にして、我が家の子供たちと …
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小学校でツボ

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こんにちは。裕子です。 先日、小学二年の長男が、学校からもらってきた保健だより。 なんと、「風邪に効くツボ」として「合谷(ごうこく)」と「感冒点(かんぼうてん)」が掲載されているではありませんか!保健の先生、ナイスです!! 子供たちや、その親御さんたちが、ツボや東洋医学を身近に感じてくれて、日常のセルフケアに取り入れてくれたら嬉しいなぁって感じました。
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今日は、はりきゅうの日。

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こんにちは。裕子です。 毎月8日、9日ははりきゅうの日だそうです。はりのは(8)と、灸のきゅう(9)とのこと。というわけで、今日は灸の日ですね。 窓の外にこんなポスターを貼りました。 「子育ての 楽しみ 取り戻そう。 あなたのストレス ケアします。」 いや~。わかります。 ストレスや疲れが溜まっていると、子育て楽しめません。 一緒に遊んであげるのも面倒になっちゃうし、 絵本を読んであげたくても寝落ちしちゃう。 こぼしたり、よごしたり、子 …
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跳ぶ38歳

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裕子です。こんにちは。 これまでしばらくの間、家で仕事をしていましたが、末っ子がやっと保育園に入り、少しずつ院に出られるようになりました。 久しぶりすぎて、いろいろ失敗ばかりですが、みなさんにまたお会いできるのが嬉しいです。患者様みなさまにとって三日月が少しでもホッとできるような空間になりますよう、そして皆様が少しでも早く、不調から元気になって頂けるよう頑張りますので、どうぞよろしくお願いします♪ さて今日は、長男(二年生)の冬休みに一 …
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寒い!!黒板書きました。

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こんにちは。裕子です。日が暮れるのが早くなりましたね。こんな季節は早くおうちに帰って、あったかいお部屋でのんびりするのが、東洋医学的にも良いそうです。 さて、今日の黒板は、「肩こり・腰痛に鍼がなぜ効くのか。」について書いてみました。寒くなってくると、「肩こりでつらい!」「腰痛でつらい!」という声をよく聞きます。その一方で、「寒いからなかなか外出したくなくて・・・」と、施術を受けに来られない方が多くいらっしゃるのも現状です。 どうかガマン …
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余ったカレンダーの使い道

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こんにちは。裕子です。年末、みなさんお忙しくされていることと思います。 さて、この季節、いろいろなところからカレンダーを頂きます。三日月でも、受付に置いて、院長デスクに置いて、スタッフルームに貼って、おうちにも頂いて、、、それでもまだまだたくさんあります。 裏が白いものは、子供たちがお絵かきするのに大喜び。でも表が日付で裏が写真になっているタイプのものは、どうしましょう。。。でも写真はとてもきれいです。 そうだ!封筒にしたらどうだろう。 …
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