今月のツボ! vol.10 ●便秘●

こんにちは。 はりきゅうマッサージ師の坂井です。 最近東洋医学が見直されてきています。 LOHAS(ロハス)という言葉が流行り、 エコやオーガニック、玄米食などの体にいい食べ物、 ヨガや漢方、鍼灸などの代替医療などがブームになりつつあります。 漢方や鍼は専門家でないと出来ませんが、薬局で売っている簡易お灸なら、 みなさんも自宅でできるんじゃないかと思います。 そう考えて、現在、お灸を普及させようと目論んでいます。 治療の際もなるべくお灸 …
もっと読む

今月のツボ! vol.9 ●肩こり●

こんにちは。 はりきゅうマッサージ師の坂井です。 この週末に妻と一緒にリフレクソロジーの講習会に行ってきました。 そこで聞いた話で印象的だったのが、「日本人の一番の悩みは肩こりである」 (厚生労働省調べらしいです。)ということでした。 リフレクソロジーって足裏治療なのに・・・。 と思ったら、そこの学校では整体として肩の施術のコースもあるようでした。 なるほど、そのコースを売り込むのか。と納得したのであります。 ちなみに私は鍼・灸・マッサ …
もっと読む

今月のツボ! vol.8 ●膝の痛み●

こんにちは。 はりきゅうマッサージ師の坂井です。 最近は暖かい日と寒い日が交互に続きますね。 私も先日の暖かい日には半袖で往診してました。 でも季節の変わり目には調子の悪くなる人も多くて、 特に寒暖の差が激しいと、関節が痛いと言う人がいっぱいいます。 そこで今回は膝の痛みのツボ療法をお送りします! ━━━━━━ 【今週のツボ療法】膝の痛みを考える 膝の痛みの多くは、大腿四頭筋(太ももの表の筋肉)や、 腓腹筋(ふくらはぎの筋肉)の緊張など …
もっと読む

今月のツボ! vol.7 ●のどの痛み●

こんにちは。 今週は風邪を引いてしまいました。(>_<) 幸いインフルエンザではなく、のどの痛みと微熱でしたので、 市販の風邪薬と自分の鍼灸ですっかり治りましたけどね。 ノドの痛みには鍼灸が結構有効なんですよ。 そこで、今回はノドの痛みのツボ療法をお送りしますね! みなさまも風邪には気をつけてくださいね。 ちなみに高熱やインフルエンザですと、東洋医学では治りません。 早めに病院に行って下さいね! ━━━━━ 【今週のツボ療法】ノドの痛み …
もっと読む